星历1216年，深秋。
最高委员会收到莉莉丝那份加密简报的后，一份面向全体公民的、措辞轻松得几乎不像官方文件的通告，出现在了每个人的终端首页。
【星球文明发展部 & 共情星网联合通知】
亲爱的星球居民们：
为丰富大家的精神文化生活，进一步提升全民幸福感与认知活力，我们很高兴地宣布，即日起正式推出 「大脑健身操」每日线上活动！
每天只需抽出5分钟，跟随我们的全息引导员，活动一下您的思维肌肉，即可累积积分，兑换超酷的限定奖励！
奖励包括但不限于：
反重力悬浮星海棠盆栽（在你的桌子上飘起来！）
限量版AI助理皮肤（给您的小助手换个炫酷新造型！）
思维马拉松冠军虚拟奖杯（星网首页展示24小时！）
以及…更多神秘惊喜！
让我们一起来探索思维的边界，让大脑也做做伸展运动吧！
点击此处，立即开始您的第一节健身操！
通知的落款处，除了官方印章，还有一个俏皮的、线条简洁的卡通大脑图标，正在做拉伸动作。
起初，人们只是好奇。
毕竟兑换奖励总是有吸引力的。
于是在接下来的一周，金星各地出现了奇特的景象。
清晨的公园里：
晨练的队伍旁，多出了一群静静站立的人。她们戴着轻便的沉浸眼镜或目视前方的公共全息屏，跟随着一位声音舒缓的虚拟引导员，进行着无声的运动。
“吸气…想象您的思维像云朵一样舒展…呼气…将杂念轻轻放下…”引导员的声音通过个人频道传来。
有人眉头微蹙，有人嘴角含笑。偶尔能看到有人下意识地抬手，仿佛在空气中梳理着无形的丝线。
传统的养身拳老人旁边，站着做逻辑思维拉伸的年轻人，画面竟有种莫名的和谐。
学校的课间：
“快快快！意念传球开始啦！”孩子们围成一圈，中间悬浮着一颗散发着柔和白光的虚拟能量球。规则是：不能用手碰，要用注意力和想让球飞过去的念头推动它。
大部分时候，球只是懒洋洋地飘着，或者被某个孩子过于激动的挥手带起的微风吹歪。
但偶尔——非常偶尔——当一群孩子真正屏息凝神，想法出奇地一致时，那颗光球会“嗖”地一下，划过一道清晰的弧线，落入对面孩子的怀中。
“哇！！成功了！！”欢呼声炸开。
哪怕失败九十九次，那成功的一次也足以让他们兴奋一整天。体育老师在一旁笑着记录数据：“集体专注力峰值比上周提升了15%，意外争吵次数下降了30%。唔，效果不错。”
星网热点榜，迅速被健身操相关话题占领：
#大脑健身操极限挑战#（热度第一）
用户“量子猫咪”发布视频：《挑战用意念让糖果悬浮（第1001次尝试）》。画面里，一颗糖孤零零地摆在桌上，UP主在旁边闭目凝神，脸憋得微微发红。第1001次，糖果…纹丝不动。评论区：“哈哈哈哈虽然没成功，但UP主的表情包我收下了！”“报告！我家的哞哞兽看了视频后，试图用眼神让食盆飘起来，现在正在怀疑兽生…”
#与哞哞兽的深层同步#（热度第三）
农场主“弥生家的小柚子”直播：“尝试跟随健身操的共情深度呼吸，与我家哞哞兽团子进行情绪同步。”画面里，柚子闭眼深呼吸，旁边的团子嚼着草料，茫然地瞥了她一眼，然后打了个响鼻，转过身用屁股对着她。评论区笑疯：“团子：这人今天好像不太聪明？”“同步失败，但喜剧效果满分！”
#健身操副作用#（热度第七）
用户“只想躺平”：“自从开始练健身操，晚上睡觉脑子停不下来，净做些稀奇古怪的梦…昨天梦见自己在和莉莉丝大人比赛解数学题，输了要帮她喂哞哞兽…” 下方无数共鸣：“我也是！梦见用思维捏橡皮泥！”“我梦见我的AI助理在梦里催我做操…”
信息中心，瑞安结束了上午的工作，靠在椅背上，顺手点开了健身操界面。五分钟的基础思维梳理结束后，她看着积分又涨了一点，撇撇嘴。
“总觉得…这操练得有点太准了。”她对着空气说，“每个动作都像在针对性地激活某个特定脑区。放松练习激活前额叶，想象练习刺激视觉皮层…这真的只是保健操？”
她手上戴着的那副猫爪手套，指尖的肉垫无意识地在数据板边缘轻轻按着。
“你也发现了。”莉莉丝的声音里似乎有笑意，“因为它的确是针对性的。认知与情绪是应对一切复杂性的基础软件，需要定期维护升级。积分是友好的进度条。至于更远的……文明在前进，我们需要确保自己接收世界的方式，跟得上我们将要遇见的世界。比如……为将来应对更复杂的信息环境乃至潜在的非物理性互动，铺垫必要的神经基础。”
“非物理性互动？”瑞安捕捉到关键词。
“例如，更高效地使用共情星网，更准确地理解外星文明的非语言信号，或者…在未来某天，更稳定地发挥像让植物开花那样的微弱生态共感力。” 莉莉丝顿了顿，“当然，后者目前仍是极低概率的假设。”
瑞安不置可否，调出了后台的匿名汇总数据。曲线图清晰显示：全民平均的神经活跃度、共情网络响应速度、甚至睡眠质量指标，都在稳步向好。而社会层面的焦虑指数，下降了十五个百分点。与之相对应的，是甜品消费量上
【当前章节不完整……】
【阅读完整章节请前往……】
【www.nmxs8.cc】