休假刚结束,训练的主要目标是为了激活适应逐步恢复身体机能。
通常会采用渐进式负荷等较为科学的训练规划首周的强度基本控制在休假前水平的50%-60%,之后再根据适应情况每周递增。
可饶是如此身体在长期修整过后的恢复阶段也还是会因为对运动强度的不适应导致不同程度肌肉酸痛、心肺耐力不足的应激现象。
一天的训练下来个个表情都有些难看。
就算是活着熬到饭点,其实也是没什么胃口的,却又不得不按时吃饭,才能保证体能恢复从而继续第二天的训练。
时述倒是一直都有保持运动强度,平时没特别规划的话每天晨起到中午的时段,惯例都会在健身房或泳池里待着。
因此适应起来还算轻松。
但此刻面上也依然没什么好脸色。
一方面因为日常面无表情。
另一方面是他左边唇角不知怎么就惊现一块伤口,加之一贯冷肃的磁场,让整个人看起来都更凶残了。
一整天下来都没什么人敢搭话,也就彦添凯无知无畏并且这会儿又实在有点儿味同嚼蜡再不找点话题下饭的话根本吃不下。
便还挺关心的问了句：“哥你怎么这个天气还上火啊？要我一会儿找队医去给你拿点药不？”
时述瞥他一眼脑海中晃过一张被亲狠后嗔怒的小脸与自己第二次被赶出去后啪一下关上的门板。
情绪不是很高。
也没什么解释的意愿。
见状立刻又有人反驳：“你傻啊！都说这天气了谁还上火啊？这一看就是不小心磕到哪儿了,要拿也得是拿药膏去吧。”
话题聊开大家这才畅所欲言起来：“啊？我怎么看着像有点感染了？”
“应该是之前长了什么吧……”
总之。
一桌人叽叽喳喳说了半天也愣是没一个猜到正点上。
而时述既没有给人解答的闲情逸致
不多时便端着餐盘起身一言不发地离开了。
见人走远一直暗自沉默的常阳这才斗胆发言：“……只有我一个人觉得那好像是被人咬出来伤口的吗？”
“切～”
有人摆手：“想什么呢谁敢咬他啊？不要命了吗再说有什么事情非得动嘴才能……”
“靠——”
有人反应过来：“该不会是——嫂子咬的？？”
“是不是嫂子还两说吧？”
“他之前不是说要追人的吗！”
“那你看他那样像是追上了吗？”
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“看着像没追上，急了就直接给人按门上强吻，结果却被反咬一口，又扬手甩了一巴掌，最后毫不留情地让他：滚出去——”
“好惨……”
“难怪这一整天都是那副欲求不满的死脸，太恐怖了……”
“不过你讲实话，是不是看他不爽很久了？怎么猜着猜着，还给你猜出了种扬眉吐气的爽感？”
“嘿嘿，你就说你爽没爽到吧？”
“那必然——多少也是有点的哈哈哈哈哈……”
……
晚间力量训练结束。
再回到宿舍，就已经是八点多了。
时述把门带上，便弹了个视频出去，而后拖开椅子坐下，手机却“咚”的一声，显示通话已被拒接。
他愣了下，打字问：【在干嘛？】
这个时间她通常已经到家，接电话应该是方便的，而如果是和客户有约还在外头的话，他就更有必要确认情况了。
稍等了下，就要继续拨号，对面却直接回复：【加班】
意思就是在家。
但不是很想接。
时述：【……】
他自觉理亏，没再硬来：【能先暂停会儿么】
虽然扰人工作不太好，但他也只是想开视频看看，甚至都不必单独占用她的时间，只要把手机放在一旁就行。
她却很有原则：【不能】
过后还给他发了个聊天截图，是富雅的商务正在和她敲定业务细则。
没有文字说明，想表达的意思却很明显：我本来是有时间的，但你给我找了这么多工作，不处理怎么行呢？
可他这么做的本意，是想挤掉别人和她共处的时间，又不是自己的，心态顿时就有些冤：【苏途】
他每次喊她名字的时候，神情不是有些无奈，就是有些踌躇。
大概就是想让她顺着自己的意思，却又拿她没有办法，便只能这样喊一下，来试试看会不会有用。
本质而言。
其实和撒娇也没什么分别。
想到这里，苏途瞬间就有些忍俊不禁，更愈发有些故意：【干嘛】
他绷着脸：【让我看看你】
她继续装愣：【看**嘛】
时述：【……】
他其实也说不上来，就是觉得不够踏实，也没有太多实感，尤其是在自己强逼着人点头，又被恼羞成怒的扫地出门之后。
虽然她应该不至于反悔，他却总是会有这样的担心，还需要更进一步的确认。
可封训期间，他出不去，能做到的最大限度也就是视频通话了，何况仅仅只是这样，也并没有太多时间可以迂回。
因为运动员需要规律作息，晚间的休息和白天的训练同样重要，而他才刚结束训练，到这
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会儿都还没来得及洗漱。
时述：【快到休息时间了】
顿了半天苏途就收到这么句一板一眼的提示看得都不由有些迷惑了：“……”
正常情况下这种时候不都应该说：我想你了所以要看看你吗？
快到休息时间了是什么意思？
威胁吗？
要看赶紧。
再不看就看不了了？
很好。
她顺着他的话说：【那你早点休息】
并从善如流：【晚安】
时述：【……】
彦添凯刚一进门就见人气压低沉地坐在那儿看手机连他凑过去瞅了一会儿都没发现。
直到手机自动黑屏才似回过神般随手丢在桌面而后撩起眼皮没什么情绪地看过去。
“哈……”
偷窥被抓彦添凯立马挠了挠头
大家傍晚议论的时候他其实还不是很信但这会儿看来他哥好像还真是不太会追人啊……
以及那个伤口难道还真是强吻不成……
他简直没法想象。
他居然真能做出这种事来！
同时也有些苦恼不知道该怎么劝他这样是不行的以及该怎么做才有可能帮得到他。
想不出来。
就只能去找人一起商量。
于是第二天。
整个基地就开始流传起不低于八个版本某人费尽心机却还是爱而不得最终身心俱损黯然退场只能将自己沉浸在无休止的训练中苦苦疗伤的故事……
-
苏途今天确实很忙。
且不出意外的话接下来只会更忙。
因为原本的日程安排就不太宽松这段时间各种突发事件也让工作有一定的滞后。
这两天又因为担心某人多想还额外接了个商务推过来的地产项目。
到这里就已经有点忙不过来了。
他还把房子装修的事也交到了她手里。
上午还没睡醒曹工就来了电话让她今天抽时间去趟工地验收一下木作。
事情倒不算复杂只是她下午已经有约等处理完再赶过去天都已经快要黑了。
站在里面的心情也挺微妙的。
尤其是绕到主卧时脑海几乎是瞬间就晃过了那句：以后主卧归你我住哪里也全都看你。
也是到了这时她才后知后觉。
自己好像又被忽悠了。
说的好听。
全都看她。
可真要到了那时候她不准他进主卧他又真的能听自己的吗？
就像昨天表白一样看似在问她的意愿实际又哪里有让她拒绝的余地？
只
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不过是拖了一会儿。
就被摁在那里恐吓。
亏她之前还觉得被他亲着挺舒服的原来人家是一直收着呢真要往死里亲的时候就算再借她两个肺估计都还是憋不过他。
要不是最后真喘不过气了应激加颤栗着猛嗑了一下她今天都还不一定能出现在这儿呢。
不过话说回来那一下又真的嗑的有点狠。
昨晚光线那么暗看起来就已经挺吓人的。
她最后会把人赶走其实也有一部分是因为不小心干了票大的有点害怕会被当场追责……
包括今晚拒接视频。
其实也是一半故意一半心虚
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