日记里，我看到了自己的变化，以及对别人的影响。
01
妈妈回国的那天，内心出乎意料地平静，没有过多的伤感与怅惘。
毕竟这一次，我们在彼此的生命里深深陪伴了整整三个月。
站在当下的时间轴上向前展望，我心里勾勒出了一幅清晰而温柔的十年愿景：未来的日子里，我们可以建立起属于家人的固定传统。每年过年时回国相聚，带着家人一起探索广袤的世界；而在美好的夏日，则邀请母亲与至亲晚辈来到异国，由我带着她们在欧洲的天空下漫游。
在工作与生活的间隙里，我也能自由地规划属于自己的短途旅程，或与知己同行，或独自远赴小镇与节庆。
把生活安顿成这样一个可以延续十年的秩序，想一想就让人感到莫大的平实、幸福与美好。
在与母亲三个月的朝夕相处中，我也深刻地看清了两件事：
第一，很爱很爱一个人，和能否与这个人舒适地相处，完全是两码事。我很爱母亲，也极其愿意与她相处，但生活里依然充斥着大大方小的细节需要磨合与妥协——从饮食习惯、金钱的处理方式，到衣物是用日光晾干还是烘干。这些琐碎的磨合，都需要耗费巨大的精神能量去确认、理解与包容。最深沉的爱尚且需要如此多的妥协与能量消耗，更何况是不爱。因此，如果不是出于真正的爱，我绝不再会为了任何一个人去磨平自己的棱角、委屈自己的内心。
第二，是对“食物与爱”的深度解构。我发现自己对某些碳水食物与面食有着深层的执念，其底层原因，是我对失去母亲的爱有着极深的恐惧感。我无意识地将食物与母爱画上了等号，以为吃下食物就是吃下了爱。但其实，食物仅仅是母亲表达爱的一种最显化的形式，而她的爱，早已无处不在。我要学会将“爱本身”与“爱的表现形式”彻底区分开来。
02
正是这场对爱的深刻解构，解开了我身上长久以来的另一个枷锁——关于身材与防御。
我终于懂得了，“肥胖”对我而言，曾经是一种无意识的自我保护机制。
这个世界对于身材姣好的女性，充斥着太多来自外界与社会的凝视、打量、评估以及随之而来的潜在风险。
过去的我，无意识地选择用臃肿来对抗这种审视，以此来规避不必要的麻烦。
而现在的我，内心已经足够强大，拥有了海量的资源与能力去甄别是非、去保护自己。美丽与健康的身体，不再是危险的诱饵，而是独属于我自己的资源。
因此，毫无顾忌地去减肥、去重塑身体吧！
我还为自己设计了一套充满乐趣的奖赏机制：每当成功抵制住高卡路里食物的诱惑，就把省下的能量转化为奖赏基金，存下来去探索那些一直想尝试的新领域——去学架子鼓，去跳钢管舞，去探索生命更多的可能性。
03
生活在理性的觉察与感性的流动中，展现出惊人的
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