日记里，我写了自己做教练培训时候的成长。
01
从国内返回之后，我立刻投入了新一轮的进修与成长中。
不得不说，我很感叹自己的精力与效率，并且充分利用了这次系统的教练技术课程。这次学到的主要以方案和结果为导向，更注重实践，也能够立刻投入使用。
这让我多次联想到阿德勒的心理学——它较少去纠结那些遥远的本源与过去，而是更多聚焦于目的论与结果论。我由衷地觉察到，这种方法更有立竿见影的效果，能够更精准、更高效地去协助他人。
在课堂上，我甚至做了一次有些冒险的尝试：在全体同学面前，拿我与父亲之间长久以来的越界拉扯做了一场现场教练演练。
在那之前，我一直深陷于如何才能不让父亲继续越界、以及如何更好地应对他的焦虑中。但在运用了刻度尺评估与奇迹问答等工具后，我突然被击中了——我无法改变他。
目标瞬间转化成了：如何在与他相处的烟火气中感觉更好，如何引入并接受这个现实。
当我真正决定去接受父亲“就是这样一个人”、彻底放弃去改造他的那一瞬间，我竟然在课堂上感动得落泪。那是为了自己的坚强而哭，为了这一路走来的不易而哭，但随之而来的，是前所未有的巨大轻松。
So What？为什么要改变他呢？即使他还是老样子，他依然是我的父亲，我依然接纳他，尽到自己身为人女的体面与义务便好。人不可能事事完美，造化弄人，接受便是解脱。
02
除了作为学员与被教练者，当我自己站在教练的视角去审视生活时，世界变得前所未有的清晰。
面对职场上抛来的种种合作与岗位选择，我不再盲目跟随别人的节奏。我冷静地审视：如果我去帮他，我能得到什么？金钱？行业人脉？还是踏实稳妥的支持与爱？每一个选择都在天平上过了一遍，权衡利弊后，我只做最适合自己职业规划的决定。
然而，生活的情绪波澜总在不经意间汹涌而至。
某天，突然感觉到心绪有些沉重，仿佛假期过后积压的各种事务、各方朋友与工作伙伴源源不断的情绪流、以及生活里的琐碎与拉扯同时狂奔而来，让我有些招架不
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