第 68 章 “我终于懂了什么叫吞金兽。”...

第68章第68章

【“我终于懂了什么叫吞金兽。”】

第68

“恢复得挺好,不过还是需要注意胳膊的锻炼，建议暂时不进行负重和高强度爆发训练，但不能够完全不锻炼,可以使用弹力带或者器械强化肌力和灵活性。”

“因为左手长时间减少使用，这只手的握力明显弱于右手,长时间对右手其实也有一定负担。”

宋鹤眠听到医生说‘锻炼’二字,表情如临大敌，开始有微妙的变化。

“就是说，现在带着他健身锻炼是没有问题的对吧？”一旁的傅晏修问。

宋鹤眠：“！！”他错愕看向傅晏修，伸手掐了下他的大腿,表情上仿佛写着‘你说的是什么鬼话’。

傅晏修笑着,顺势握住这只手。

医生在键盘上敲写着,同时点头：“对，从刚才的片子上看，已经完全愈合,恢复情况也很好,加上做完骨牵引到现在十二月也四个多月，简单的力量训练完全没问题的,暂时先不要做引体向上举重俯卧撑这些，轻量的哑铃,弹力带抗阻可以。”

“因为骨折部位的骨密度需要8个月左右才能接近正常水平。”

傅晏修了然：“那他的体检报告有没有问题？”

医生翻阅着电子版的体检报告：“基本都没有很大的问题，就是体重偏低,像他一米七六的个子标准体重是在七十公斤，现在才六十公斤，可以多吃点高蛋白的，或者是健身提高肌肉量。”

傅晏修瞬间沉默，他有些不明白了：“医生,他吃得非常多。”

怎么从休息到现在反而比之前瘦了？他每天都安排人空运最好的牛肉，海鲜，基本上每餐都有非常丰富的蛋白质，甚至也跟酒店厨房学了不少的菜式，天天不重样的给宋鹤眠做吃的。

再加上这家伙很能吃，餐餐两三碗米饭，菜全部光盘，所以他也挺有成就感的。

但为什么又瘦了？为什么就养不胖？

为什么？？

“我猜。”宋鹤眠拍拍傅晏修的大腿，感慨道：“是因为我们每天晚上都有加练，所以运动量比较大，其实不用额外锻炼都行的。”

傅晏修：“……”

是吗？都被他消耗完了？

医生：“哦，晚上有健身啊，如果是这样的话建议运动完可以加餐碳水，不过也问题不大，还年轻嘛，可能是因为消化的问题，保持这个体重，再练一练。”

又跟医生聊了会，两人才拿着一本厚厚的体检报告书离开医院。

十二月份的天开始有些冷了，大部分人都穿上了外套。

“衣服穿好。”傅晏修把外套递给

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宋鹤眠拿出车钥匙。

宋鹤眠赶紧穿上一边穿一边跟上傅晏修：“傅老师那我们去哪里吃啊？我饿了。”

不远处的库里南亮了亮车灯。

“我终于懂了什么叫吞金兽。”傅晏修打开副驾驶门握住车顶站在门边等他。

宋鹤眠：“吞/精受？”

傅晏修顿时语塞没忍住捏了捏他的脸颊：“吞金兽。”

“哦金子的金啊。”宋鹤眠拉下傅晏修的手弯腰坐上车仰头看向车外的傅晏修：“为啥？”

“吃那么多还不长肚子摸起来没肉了。”傅晏修无奈摇头关上副驾驶车门绕过车身走到驾驶座开门上车系好安全带。

车辆发动缓缓驶离医院汇入车流中。

马路两侧的梧桐树茂密繁盛清晨的阳光倾洒下来如鎏金般灿烂影子斑驳的掠过车身。

宋鹤眠将胳膊撑在车窗上托着脑袋看着正在开车的傅晏修。

那双骨节分明的手放在方向盘上简直是赏心悦目比起打他屁股的时候好看多了。

他掏出手机录下傅晏修开车的手。

不上班的日子实在快乐所以他拍了不少视频剪个不露脸男友合集vlog留着自己看嘿嘿～

“小眠。”

“嗯？”宋鹤眠拍好片段打开剪映。

“为了让你年后上班有一个健康的体魄从明天开始跟我早起健身。”傅晏修打着方向盘驶向雅兴华联商场准备带宋鹤眠去吃饭。

“哒咩。”宋鹤眠表情严肃。

傅晏修：“哒什么咩医生不都说了吗左手胳膊没力气所以需要锻炼。”

“那我们每天晚上不都有锻炼吗？超负荷了。”

“更正最近不是每天。”

宋鹤眠：“……”他顿时无言想了想：“那就每天呗。”

“你吃不消的。”傅晏修对宋鹤眠的身体相当了解

宋鹤眠皱脸正想拒绝。

“如果你能坚持到过完年我把所有谈下的ip盲盒送给你限量版的。”

宋鹤眠眼神瞬间变了变得异常坚定他坐直身体拍拍胸脯：“区区一个小健身那必须没问题！”

傅晏修笑了声将车驶入商场停车场。

。

翌日清晨。

别墅里的健身房终于迎来第二位客人。

冬日的阳光微微投入健身房里将器械一应俱全的健身房照得明亮。

傅晏修正背对着身后的仰卧起坐仪做着引体向上。

他穿着身黑色运动服结实的臂膀握紧横杆背部

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随着躯体上拉骤然展开成倒三角的凌厉弧度，绷紧的背阔肌被勾勒得一清二楚，腰腹极强的核心稳着下身。

全程呼吸匀速，沉而深邃。

而绷成弓弦的背肌中央那道凹陷，此刻盛满某人摸鱼偷拍的凝视。

宋鹤眠正躺在仰卧起坐仪上摸鱼摆烂，反正傅晏修背对着他也看不见，然后看着看着就被自己男人的身材所吸引了，本来就没吃早餐，口水都差点流下来。

傅晏修就是穿衣显瘦脱衣有肉的类型，要不是亲自脱过傅晏修的衣服，都不敢想这张温文尔雅的脸下藏着这样的身材。

身上的肌肉线条是紧致而不夸张，脱了衣服也不会说很壮，又白，非常完美。

说实话，幸好傅晏修有钱，家里就有健身房，不用出去健身房，不然他都担心有人来抢傅晏修。

就傅晏修这身材去了健身房，怕不是微信都被要爆了。

他赶紧掏出手机，把傅晏修做引体向上的背影给拍下来，录下正在做引体向上的视频，这种太适合解馋了，等他上班了牛马悲伤就拿出来看看。

就在这时，傅晏修忽然落地。

宋鹤眠见况立刻收起手机，麻溜躺好，开始做仰卧起坐。

傅晏修侧过眸，看着身后方做着仰卧起坐的宋鹤眠，半小时过去了，一滴汗也没有，可能是以为他没看见吧，窗上看得一清二楚。

这家伙在椅子上躺了半小时。

他拿过一旁的毛巾擦拭着脖子上的汗，拧开矿泉水，仰头喝了两口水，而后拧上瓶盖放下，走了过去。

宋鹤眠瞥见傅晏修走过来了，飞速做了几个仰卧起坐，刚躺下，然后就感觉脚踝突然被滚烫的掌心摁住，坐起身的瞬间，眼神直接撞入傅晏修深沉的目光里。

兴许是刚做完引体向上，身上汗意和热源逼近，加上体格健硕，扑面而来的压迫感，有种再靠近就能把他原地给办了既视感。

宋鹤眠耳朵一抖，试图把脚踝挣脱开：“……=(”

但脚踝被傅晏修握得紧紧的。

“核心松了。”

宋鹤眠猛地吸气。

“核心收紧不是让你憋气。”傅晏修帮助他把双脚勾好，弯下腰，手覆盖上平坦单薄的腰腹，轻轻压了压：“这里要收紧。”

贴着耳廓的声音低沉，裹着刚运动完的热。

宋鹤眠被傅晏修碰得身体一抖，觉得痒躲了躲，没忍住笑了出声，结果一笑，碰着耳朵的手一松，整个人失重倒了下去。

傅晏修眼疾手快抓住宋鹤眠的胳膊，将人拉了回来。

由于惯性，被拉起身的瞬间，两人的脸只剩下鼻尖一毫米的距离，紊乱的呼吸在目光下染上其他意味。

宋鹤眠凑近亲

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了上去。

不过还没亲两下就被傅晏修捏住后颈分开。

宋鹤眠：“……=(。”吸溜口水差点都被拉出来了。

他仰头无辜一笑。

“一点汗都没有刚才你在偷懒。”傅晏修站起身摸了摸宋鹤眠的后颈见他卖乖的样子：“撒娇也要练仰卧起坐不行就换哑铃。”

宋鹤眠收起笑放下脚郁闷低头：“我累。”

健身不适合咸鱼他没毅力比较适合躺下。

傅晏修见宋鹤眠确实是兴致缺缺也不想他郁闷不开心本来也只是想着带他来试试毕竟健身不是三天打鱼两天晒网的事需要持之以恒养成习惯。

“那不练了。”

宋鹤眠高兴抬头：“真的？”

“

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