孟沁看着屏幕上凌暖带着急切和一丝窘迫的文字，手指停在键盘上，内心的挣扎再次浮现。她想起了江少寒晕倒时的惊险，想起了警察的怀疑，想起了周银花的担忧。
但凌暖字里行间的绝望，又像一根针一样刺痛着她。
她深吸一口气，回复道：“催眠并不是万能的，而且也存在一定的风险。我只是略懂皮毛，不敢保证一定能帮到你。你能先和我说说，这些梦开始之前，有没有发生什么特别的事情？或者你最近有没有遇到什么让你感到压力很大，或者害怕的事情？”
发送完这条消息，孟沁的心跳有些快。她试图先从侧面了解情况，而不是贸然答应催眠。
她知道，每一个前来求助的人背后，可能都藏着不为人知的故事和情绪，催眠更像是一把钥匙，能打开潜意识的大门，但门后是什么，谁也无法预料。
“特别的事情？”凌暖那边沉默了好一会儿，才又发来一条消息，“好像也没有什么特别的。就是期末考试快到了，压力是有点大。但以前考试也没这样过啊。而且那些梦太真实了，那种被追赶的窒息感，还有那扇红色的门，每次想起来都觉得后背发凉。沁沁，我真的没办法了，求你帮帮我吧，哪怕只有一次也好！我听说催眠可以找到噩梦的根源，也许找到根源了，我就能睡个好觉了。”
孟沁看着“求你帮帮我吧”这几个字，心里像是被什么东西揪了一下。
她能想象到屏幕那端，一个女孩因为长期失眠和噩梦而憔悴不堪的样子。
她再次想起了江少寒，那个同样被困扰的少年，虽然过程惊险，但似乎也确实从催眠中看到了一些东西，即使那些东西现在看来扑朔迷离。或许，凌暖的情况会不一样呢？或许只是单纯的压力过大导致的睡眠障碍？
“好吧，”孟沁最终还是心软了，“不过我们需要找一个合适的时间和安静的环境。催眠需要在完全放松、不被打扰的状态下进行。而且，在催眠开始前，我会详细和你说明注意事项，你也需要完全信任我，并且保持绝对的放松。你看什么时候方便？”
“真的吗？太谢谢你了沁沁！”凌暖的回复几乎是秒发，带着明显的兴奋和如释重负，“我明天下午没课，去什么地方我都可以。”
孟沁想了想，回复道：“那就在我宿舍吧！十号楼502室。”
她依旧选择了自己熟悉的环境——宿舍里作为催眠的地址。
虽然同宿舍的室友偶尔会回来，但只要提前打好招呼，下午的时间通常能保证足够的安静。而且，在自己的空间里，她能更快进入状态，也能更好地掌控整个过程，这对第一次给外人做正式催眠的她来说，多少能增加一些底气。
她又补充了一句：“你下午大概几点过来？我好提前准备一下。”
“三点可以吗？我两点半左右过去，到楼下给你发消息。”凌暖的回复很快，带着一丝小心翼翼的试探。
孟沁回复道：“可以，那你到了楼下给我发信息，我下去接你。记得穿舒适一点的衣服，尽量让自己放松。”
“好的好的，我知道了！太谢谢你了沁沁！你真是我的救星！”凌暖一连发了好几个感叹号，隔着屏幕都能感受到她的激动。
孟沁放下手机，轻轻吁了口气。答应了凌暖，她心里反而像是压上了一块石头。
她走到窗边，看着楼下来来往往的学生，思绪有些飘忽。
她不知道自己这个决定究竟是对是错，毕竟催眠不是儿戏，尤其是对凌暖这样状态不稳定的人。她打开电脑，再次仔细查阅了关于催眠诱导和风险防范的资料，将注意事项在心里默念了好几遍，仿佛这样就能增加几分把握。
宿舍里很安静，只有键盘敲击的轻微声响，窗外的阳光透过玻璃洒进来，在书桌上投下斑驳的光影，却驱不散孟沁心头那一丝若有若无的焦虑。
第二天下午，孟沁的手机传来了急促的铃声。她接起电话，那头传来软糯的女生声线：“我是凌暖，我已经在楼下的大门口了。”
孟沁的心猛地一跳，指尖微微有些发凉。她深吸一口气，对着电话应道：“好，你稍等，我马上下来接你。”挂了电话，她起身整理了一下衣角，又对着镜子快速检查了自己的表情，试图让自己看起来平静而专业。
尽管昨晚已经做了充分的准备，但当这一刻真的来临时，她还是感到一阵难以言喻的紧张。
楼下，一个穿着浅蓝色连衣裙的女孩正不安地站在树荫下，手里紧紧攥着一个帆布包的带子，不安和拘谨的样子。
她应该就是凌暖了。
孟沁快速跑到女生面前故作大方得说道：“你就是凌暖吧，我就是暖心女巫，和我去寝室里做催眠吧。”
凌暖听到“暖心女巫”这个网名，愣了一下，随即脸上露出一丝腼腆的笑容，点了点头，声音细若蚊蚋：“嗯，沁沁你好。”
她的眼睛很大，但眼下有着淡淡的青黑，显然是长期睡眠不足的痕迹。孟沁注意到，她的手指因为用力攥着包带，指节都有些发白。
“别紧张，就当来串个门。”孟沁尽量让自己的语气听起来轻松自然，伸手接过凌暖手里的帆布包，“走吧，我们上去。”
凌暖“嗯”了一声，亦步亦趋地跟在孟沁身后，眼睛却忍不住好奇地打量着周围的环境，从宿舍楼的布局到走廊里贴着的通知，都让她显得有些局促。
走进502宿舍，孟沁将凌暖的包放在自己的椅子上，指了指靠窗的那张空床铺：“你先坐那里吧，床上比较舒服。”
她已经提前和室友打好了招呼，下午不会有人回来打扰。宿舍里被她特意收拾了一番，书桌上的杂物都归拢整齐，窗帘也拉上了一半，透进柔和的光线，不至于太亮也不会太暗。
凌暖小心翼翼地在床沿坐下，双手放在膝盖上，身体坐得笔直，像是在接受面试一样。
孟沁给她倒了一杯温水递过去：“喝点水，放松一下。我们开始之前，我再和你确认一遍注意事项。首先，催眠不是睡眠，你全程都会有意识，只是进入一种高度放松的状态，我会引导你，但你随时可以拒绝我的指令，也可以随时睁开眼睛结束催眠，明白吗？”
凌暖接过水杯，双手捧着，轻轻“嗯”了一声，眼神却有些茫然和依赖地看着孟沁。
“其次，催眠过程中可能会出现一些情绪波动，比如哭泣、紧张，这都是正常的，不要害怕，我会陪着你。”孟沁继续说道，“还有，催眠结束后，你可能会记得催眠中的一些内容，也可能会忘记一部分，这都是正常现象，不要刻意去回忆，顺其自然就好。最重要的一点，你必须完全信任我，并且相信自己能够放松下来，这是催眠成功的关键。现在，你还确定要进行吗？”
凌暖抿了一口水，深吸了一口气，眼神里闪过一丝犹豫，但很快就被一种强烈的渴望取代。
她用力点了点头，声音比刚才稍微大了一些：“我确定，沁沁我相信你。”
孟沁看着她坚定的眼神，心中那份沉甸甸的责任感又重了几分。
她点了点头：“好，那我们开始吧。你躺在床上，找一个最舒服的姿势，可以闭上眼睛，也可以看着前方某个固定的点，比如天花板上的灯。”
凌暖听话地躺了下去，调整了一下姿势，双手自然地放在身体两侧，眼睛微微闭着，但长长的睫毛却在不停地颤抖，显示出她内心的不平静。
孟沁在她床边的椅子上坐下，放轻了声音，用一种缓慢而平稳的语调开始引导：“现在，把注意力集中在你的呼吸上，深深地吸一口气，再慢慢地呼出来。对，就这样，吸气、呼气。感受空气从你的鼻腔进入，经过喉咙，到达肺部，然后再慢慢地排出体外。”
她的声音像一股温暖的水流，缓缓流淌在凌暖的耳边。
“随着每一次呼吸，你会感到身体越来越放松，你的脚趾开始放松了。脚踝开始放松了，小腿也变得沉重而温暖。这种放松的感觉慢慢向上蔓延，到你的大腿，你的全身。”
孟沁一边说着，一边仔细观察着凌暖的反应。她的呼吸渐渐变得悠长而平稳，眼皮的颤抖也慢慢停止了，身体似乎真的放松了下来。
孟沁的声音继续引导着，语速越来越慢，越来越轻柔。
“现在，想象你正站在一个长长的楼梯顶端，楼梯的台阶是柔软的像棉花一样，你感到很安全。现在，你开始一级一级地往下走。每走一级，你就会感到更加放松，更加困倦。”
“一级、两级、三级。你的眼皮越来越沉重，越来越沉重。”
凌暖的呼吸变得更加深沉，眉头也舒展开来，似乎已经进入了浅度的催眠状态。
孟沁停了一下，确认凌暖的状态稳定后，才继续用引导性的语言轻声问道：“凌暖，现在你感觉怎么样？”
凌暖没有立刻回答，过了几秒钟
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