日记里，我看到了自己大概两三年前的年终盘点，就是出事故的那一年。
01
我写道，一年中的最后一天，怎么能没有一篇手写日记呢？
那天我着重写了身体的恢复状况。
这一天过得很顺遂。
早晨醒来状态很好，起床后，热心的邻居帮忙把新沙发搬了进来。
简单遛狗、吃过一顿精致的早餐后，我稍作休息，便动身去了心心念念的那条徒步山路。
下车脚踏实地踩在那条路上的那一瞬间，久违的气息扑面而来，感动与欣喜同时涌上心头。
我由衷地感到开心——我终于做到了。
昨天第一次尝试乘坐公共交通，今天第一次尝试走山路。
我真的很为自己的身体恢复能力以及康复计划的执行力感到骄傲，我真的挺牛的。
在那条徒步路上，我做了一次非常顺利的年度复盘。
或许是因为这一年的自我觉察足够深刻，整个年终总结显得格外流畅。
我发现，生活中的很多层面，我已经不知不觉地做出了细微的调整与改善。
我对自己的生活、情绪、方向和能力的掌控感，变得越来越精确与清晰。
当然，我也在日记里提醒自己：不要变得太自大，不要去俯视别人，而是要更多地去鼓励、去发现他人的闪光点，从互动中汲取正向的养分。
不要把自己的观点与做法强加给别人。
就像前几天与朋友聊天时，我险些又陷入去争辩、去试图纠正对方的执念里，忽略了对方作为一个独立个体的状态。好在我及时觉察并补救了过来。
我明白了一个道理：当我在某个领域有了心得时，很难不带入自己的主观视角。
但我需要学习的是，即便内心受到了触动，也要让自己的情绪与行为分开，不要让情绪去控制行为，而是要让目标、利益与结果去决定自已是否要讲某句话、采取某个行动。在人际关系中，在工作中，尽量都要这样做。
02
在去徒步的路上，我收到了远方那位朋友马丁发来的一段飞行视频，录得超级用心。
我不知道他会跟多少人分享，但我不妨碍自己去默认为他这是特意录给我看的。我想呈现给对方我的生活，而他，也总是想把最好的一面呈现给我——这是一个可爱且真诚的人。
过去两年，我都是在大派对中热闹地跨年，但今年，好像自己一个人过更有意义。尤其是身旁有陪伴我的狗，我格外享受这份静谧。
活着，真好。自由，真好。
新年第一周的开端，也伴随着奇妙的梦境与笃定的心境。
清晨的冥想带来了巨大的收获。我原本选取的主题是：“不再联系对方，放下需要他回应的执念。”
但在冥想的过程中，我突然豁然开朗：我其实可以换一个角度来看待和利用这份友情。
对于远
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