今天解读归宁之旨，入世而不缠世，有为而不执妄，今责而不耗心，知止而心宁。
入世而不缠世
身处烟火人间，不逃避现实，该经历的人情世事照样去面对，不遁世、不消极避世。
“不缠”，是不被世俗的是非、流言、攀比、人情纠葛死死缠绕。可以周旋于世事，但不让外界的评价、他人的好恶，在心底打结困住自己。遇事可以应对，但不把世间的纷争全盘接收内化到内心，外物来则应，去则不留，不陷在恩怨得失里反复纠缠。
有为而不执妄
要做事，要努力，该争取的依旧尽心作为，不是躺平不作为。
“不执妄”，一是不执着于必须得到某个结果，努力了就够，不认定“付出就一定要如愿”；二是破除虚妄执念，不抱着不切实际的期待，不执念于人人都要认可自己，不执着事事都要完美。
干事，但不对结果死死攥住；有所作为，但不被妄想、强求折磨自己。
尽责而不耗心
对家人、工作、本分，该尽的责任绝不推脱，分内之事认真承担。
但尽责不等于掏空自我。很多人尽责，是不断委屈自己、过度讨好、无休止自我压榨，把别人的情绪全部揽到自己身上。
这句话是：责任我担，但不拿别人的过错、别人的欲望来消耗自己。尽本分即可，不必包揽所有人的情绪与期待，守住自己精神边界，不以内在损耗为代价换取外界的满意。
知止而归宁
知止，懂得边界：知道什么该做，什么不可强求；知道心力的限度，懂得什么时候该停下追逐
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