在外跑了一天，到家已经晚上9点了。江澈回到书房继续电话会议。黎清禾和小黄大眼瞪小眼不知道干嘛，江澈还没休息，小黄还好，毕竟不会再用车了，黎清禾作为保镖是不能比江澈睡得还早。
“哎，去练练？”小黄也没有睡意，试探性地问黎清禾。
“练什么？”
“健身房，地下室有健身房，你这两天也没机会锻炼吧？”
确实，这两天一直奔波，时间赶得紧，黎清禾没有锻炼。警校毕业后，训练的习惯黎清禾一直在坚持，4年养成的习惯已经成了肌肉记忆。
“走。”
小黄拿起护具，扔给黎清禾，“我听说你反应力跟力量都不错，咱两比比？”
黎清禾拿起拳击手套，带上护具，把两只手举到胸前，碰了碰拳，“来。”
两人你一下我一下练的不亦乐乎，竟不分上下，但黎清禾感受地出来，小黄没有展示真实水平，收敛了很多。最后一拳使劲全力挥过去，小黄也只是稍微往后退了一点，黎清禾摘下头套，
“你挺厉害啊。”
小黄看着她身后，“江总，不好意思啊，是不是吵到你了？”
黎清禾扭头看到江澈站在门口，他两这一声声喊的，即使再隔音的墙，声音都穿过去了。
“没有，你们继续。”江澈走了进来，“我也来锻炼。”
小黄非常有眼力见的脱下护具：“我累了，出了一身汗，我去洗澡了啊。”
黎清禾还想继续跟小黄切磋切磋，“别装，咱两继续。”
小黄压根不搭理他，迅速的逃离了。黎清禾感觉才刚热身，不打算走，走到器械前开始重力训练。江澈走上了跑步机，滴，滴，滴的开始按按钮，跑了起来。
跑了20分钟，江澈从跑步机上下来，走到举重杠铃前，开始换杠铃片，准确地说，是把刚刚黎清禾加上去的杠铃片卸下来。
黎清禾装作没看到，接着练腿。
江澈试着举了一次，满脸憋得通红，没举起来，又卸下来一片，再次尝试。这次举起来了，举到一半，没吃住力，重重地砸了下来，没有砸到江澈，地面铺了软垫，也没有发出巨大声响，但把黎清禾吓了一跳。
“江总，有点危险，还是别勉强了吧。”黎清禾对天发誓，她说的非常诚恳，绝对是善意的忠告，但不知道为什么听起来有点挑衅。
江澈没理她，开始第二次尝试，黎清禾走到他旁边，心想：“还是保护一下吧，别受伤了。”
江澈试图发力的时候，黎清禾注意到江澈的腰部在使劲，拍了拍他的腰，“这个地方不能用力，”又把手伸到他的腹部，拍了拍，“核心收紧支撑。”
突如其来的触摸让江澈手一软，举重杠铃又摔了下去。
“滴————，让他人兴奋，加2分。”
“？？？？？？”黎清禾脑海里突然响起了系统声音。不由自主的又拍了拍江澈的腹部，“这里，发力前深吸一口气憋住。”
等待脑海里再次响起加分声音，加分声音没等到，江澈抬起头，满脸通红的开口：“你别动手动脚的。”
“？？？”黎清禾满脑子问号，“你没事吧？”
“要不换个器械吧，运动要适量，不要激进，你脸都红了。。。。。。”
“我是刚刚使劲使的，我最近太忙了，没运动，猛的一下有点不适应。”江澈眼神有点飘忽，连忙解释。
“理解，要不换换其它的吧，纯粹锻炼身体的话，也不是非要做这些高强度的力量训练。”
“我今天差不多了，先上楼了。”江澈没有继续，着急上楼了。
黎清禾看到他出门转身时依然红着的脸，觉得应该不是最近没运动，动一下红成这样，应该是很久不运动了吧！刚刚拍过腰和腹部的手指相互搓了搓，倒是没有什么软肉，能感受到运动痕迹，脑海里自动浮现那天早上的场景，身材确实挺好的。
这几天奔波的辛苦，再加上今日的运动量，黎清禾一夜无梦，睡的异常的好。刚来的时候还在感慨金窝银窝比不上自己的狗窝，此刻啪啪打脸，金窝的床垫软硬适中，床品更是说不出来的舒适，柔软透气，黎清禾甚至有赖床的想法，人果然骄奢怠惰。
黎清禾被自己的想法吓了一跳，起床之后立马去健身房又跑了一个小时，洗完澡精神抖擞，出房间发现桌上已经摆好了早餐，两个职业保洁员正在打扫卫生。
“小姐，您的房间现在方便打扫么？”
“不用了，谢谢。”
黎清禾有点不好意思，再加上警校的严格要求，她一向都是随时整理房间的，用过就恢复原样，也不需要别人额外打扫。
她看着桌上的早餐，江澈也不知道吃没吃？在房间还是在书房？一时之间不知道应该再等一等还是可以直接坐下吃。
正在犹豫的时候，小黄从楼上下来，朝她努了努嘴，两人一起在餐桌上坐下来了。
“江总在开会，他吃过了已经。”
“这么早？”
“跟你差不多时间吧，不过你刚刚在楼下跑步。”
“你怎么什么都清楚？为什么我什么消息都收不到啊？”黎清禾忍不住发问。
“我要开车啊，当然要知道行程啊。”
“哦。”
“咱两今晚再练练？昨晚还没轮到你就走了。”黎清禾对昨晚中断的较量耿耿于怀，她感觉得到小黄的实力不容小觑。
“行啊，只要有时间。”
“你以前干嘛的？你挡我的那几拳，我能感受到你的实力。”
小黄得意的扬了扬眉，“可以啊，不过你也不赖，确实能和虎哥过上几招。”喝了一口咖啡，“我啊，我是虎哥的战友。”
“战友？”黎清禾记得虎哥说过，他是退伍军人，36岁。
“那你也是退伍军人？”
“嗯。”
黎清禾觉得小黄看起来非常年轻，虽然长得有点有些抽象，但看起来也就27，8吧。
“那看来虎哥当兵挺晚的哈。”说得相当委婉了。
“我跟虎哥同岁。”
黎清禾正在往嘴里塞面包的手停在了半路，讪讪地说：“那你保养得挺好啊。”
“你怎么想起来做司
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